春季敏感，经常拉肚子吃什么食物好？

　　春季来临,虽然冰雪消融万物复苏,但是对于易敏人群来讲,春季带来的却并不都是美好的季节体验。有的人在春季容易过敏,有的人爱感冒,还有部分人群则是容易拉肚子。春季敏感,经常拉肚子吃什么食物好?经常拉肚子吃什么好调理肠胃?今天就帮您支两招。

　　因天气变化造成经常性腹泻究竟是什么原因导致的?通常情况下,问题基本上是出现在肠道。部分人群肠道较为敏感,那么当天气变化时,就很容易因为外界刺激导致肠道菌群失调,出现肠道不适症状,主要表现就是经常性腹泻。另外当天气转暖时,细菌滋生较快也很容易导致病菌感染的情况。春季食物的保存期间变短,如果稍不注意吃错了东西,也会导致拉肚子。

　　那么春季拉肚子吃什么食物好?这里除了呼吁大家要高度重视食品卫生之外,也提醒各位不要吃太多辛辣刺激的食物,平时还要少喝冷饮、浓茶、咖啡,注意保暖,适当参与体育活动以增强体质。

　　拉肚子怎么办吃什么好?其实这些日常保养的功夫见效是比较缓慢的,而有的朋友日常会使用抗生素类的消炎药来消炎杀菌。这种做法对于病菌感染的情况较为对症,如果是由于肠道菌群紊乱导致的功能性腹泻,则不行。这样不但不能改善肠道环境,还会对肠粘膜造成损伤,并且容易将肠道内的有益菌一并杀死,加重肠道菌群失衡。因此不建议盲目、频繁使用抗生素。

　　经常拉肚子吃什么好调理肠胃?其实大家可以试试嚼乳酸菌素片。因为它的的核心成分乳酸菌素在进入人体肠道后,会帮助肠道自己“养”出有益菌,同时还会在肠内分解糖产生乳酸,抑制像大肠杆菌、痢疾杆菌这样的肠道有害菌生长,不但可以对肠道菌群进行双向调节,使之尽快恢复平衡状态。同时还能促进肠道内的有益菌同肠粘膜共同形成一道生态屏障,阻碍病原菌、病毒的侵害,可提高肠道免疫力,并减少腹泻发生的次数。

　　拉肚子吃什么食物?与其相信食疗不如家中常备江中利活牌乳酸菌素片。拥有超过五十年制药经验的江中制药,旗下的利活乳酸菌素片是采用鲜牛奶发酵制成,因而成分天然非常安全,而且口感酸甜带有浓郁奶香。全家老小都可以轻松嚼,即便是小朋友也会喜欢它的味道。当拉肚子严重需要使用急性治疗药物时,也可以搭配嚼利活乳酸菌素片,不仅能调节肠道菌群平衡,还能加快肠道粘膜修复,减少这类药物对肠道造成损伤。

　　季节敏感导致的经常拉肚子吃什么食物好?吃什么食物虽然重要,但是日常调理也不可少,嚼江中利活乳酸菌素片,温和调理肠道很有一套。